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CrossFit®* et blessures

Le CrossFit®* créé-t-il des blessures ? Est ce que tu as déjà eu mal quelque part après un entrainement ? Évidement, oui. Ca nous est tous arrivé. Le CrossFit®* est mal vu par beaucoup de personnes, qui rétorquent à tout va que c'est un sport hyper risqué, où on se blesse... Mais, est-ce que ces affirmations […]

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Qui sommes-nous ?

La plupart d’entre vous ne nous connaissent pas directement, et n’ont aucune idée de qui nous sommes vraiment. Vous savez juste que nous nous entrainons régulièrement, et que notre créneau est la réathlétisation, l'optimisation des performances pour toutes les personnes qui s'entrainent (de la personne qui présente une pathologie chronique sévère, à l'athlète de haut […]

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