COMMENT OPTIMISER L'ENTRAINEMENT

Développement des compétences dans la préparation physique des sportifs de tout niveau 

Mise en application facile et immédiate après la formation, au cabinet, en salle ou sur le terrain

Des explications basées sur des données scientifiques actuelles et sur notre pratique

Pré-inscription
Entrainement

LES QUESTIONS AUXQUELLES LA FORMATION RÉPOND :

"Comment améliorer la mobilité de mes clients, de mes patients ou même la mienne ?"

"Comment mettre en place un échauffement pertinent, spécifique et efficace ?"


"Comment développer la force maximale ?"
"Comment développer la vitesse maximale ?"
"Comment développer la puissance ?"
"Comment stimuler au mieux l'hypertrophie ?"


"Comment gérer la préparation physique d'un client ou d'un patient blessé ?"


"Comment planifier la rééducation, la réathlétisation, et la préparation physique ?"

"Quelle est la jonction entre la kinésithérapie et la préparation physique ?"

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LES FORMATEURS

Simon TRUBERT

Préparateur physique
Kinésithérapeute du Sport
Expertise sur le membre inférieur
DU Sport Motricité Santé
FRC® Mobility Specialist
Certification Animal Flow® L1
Formateur au FC Nantes et en IFMK

Thomas BENAYOUN

Préparateur physique
Kinésithérapeute du Sport
Membre de la Société Française de Rééducation de l’Épaule
DU Sport Motricité Santé
FRC® Mobility Specialist
EXOS® Performance Specialist
Formateur au FC Nantes, en IFMK, et en BPJEPS

LIEUX

Dans nos locaux, au Nord de RENNES (35)
OU
En box à RENNES (35)

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Développer et comprendre le travail de la mobilité
Comprendre l'importance de la préparation physique du sportif blessé
Savoir comment développer la force / la vitesse / la puissance / l'hypertrophie
Développer ses compétences de programmation et de planification
S'initier aux mouvements de force et à l'haltérophilie 

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ÉVALUATIONS ET TÉMOIGNAGES

ÉVALUATION MOYENNE DES PARTICIPANTS

TÉMOIGNAGES

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