Programme dos

Que contient t-il ?
  • 1 mois de programme
  • 24 séances différentes
  • Vidéos de chaque exercice
  • Progression quotidienne

29,99

Tu en as marre d'avoir mal au dos et d'être limité dans ta pratique sportive ? Ce programme va te donner les clés pour ne plus souffrir en améliorant la compréhension de tes douleurs, ta stabilité, tes capacités musculaires, et ta mobilité.

Tu souffres de douleurs au niveau du dos ? Tes lombaires t'empêchent d'exploiter tout ton potentiel ? Notre programme de p-réhabilitation (préparation physique & réhabilitation) pour le dos est fait pour toi. Lorsqu'il est question de douleurs, le temps est compté. C'est une bombe à retardement. Il n'est donc plus temps d'en perdre. Passe à la vitesse supérieure en réglant tes problèmes d'épaule avec le programme de p-rehabilitation Training Thérapie.

Ce programme contient des exercices progressifs, réalisables facilement en autonomie, avec des vidéos pour ne pas que tu trompes dans l'exécution : tout pour que tu en finisses enfin avec tes douleurs.

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