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Tu as besoin d'aide pour améliorer tes mouvements complets comme le squat, le clean ou le snatch ? Pour toi, réaliser ce genre de mouvements en squat profond (contrôlé et complet) relève de l'exploit ? Tu manques clairement de mobilité.

Ce problème t'empêche d'exploiter tout ton potentiel, et t'expose à un risque de blessure important. La mobilité, ça peut s'améliorer. Réellement. Mais pour cela, il faut savoir la travailler, et être bien accompagné !

offre exclusive sur cette page

(pour avoir décidé de soigner tes douleurs)

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Ce que tu obtiens

Ce programme contient donc 8 séances différentes, adaptables en fonction du temps que tu as devant toi, avec des focus différents sur chacune des zones du corps (tu peux donc choisir ce qui te convient le mieux, en fonction de tes besoins). Il contient aussi des vidéos détaillées et expliquées de chaque mouvement que nous allons te proposer.

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Équipe très professionnelle, sympathique et à l’écoute.
Ils s’adaptent très bien aux objectifs de tous les sportifs.
Je les recommande sans hésitation !
romane
sportive
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Oui je veux travailler ma mobilité générale

Crois nous, c'est un merveilleux programme de mobilité générale qui te permettra de prévenir la grande majorité des blessures et d'améliorer ta vie au quotidien.


Non merci, je ne veux pas travailler ma mobilité

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